RepEcho : tempo muscuAssistance
Des questions ou des retours sur RepEcho ? Nous sommes ravis de vous aider.
FAQ
Que signifie une notation de tempo comme 3-1-2 ?
Ce sont les secondes de chaque phase d'une répétition : descente, pause en bas, montée et (en option) pause en haut. Un tempo 3-1-2 signifie descendre en 3 secondes, faire une pause de 1 seconde, puis monter en 2 secondes.
RepEcho compte-t-il mes répétitions automatiquement ?
RepEcho guide vos répétitions au tempo que vous avez réglé et compte chacune dès que ses phases sont terminées. Vous bougez au rythme, l'app tient le compte et lance le minuteur de repos entre les séries.
Puis-je l'utiliser téléphone verrouillé ?
Oui. Une activité en direct affiche votre série, votre répétition et le compte à rebours du repos sur l'écran verrouillé et la Dynamic Island, et les signaux continuent de jouer : vous pouvez laisser le téléphone dans votre poche.
Y a-t-il un abonnement ?
Non. RepEcho est une application payante, sans abonnement ni achat intégré. Vous payez une seule fois et toutes les fonctionnalités sont accessibles dès le départ, y compris un nombre illimité d'exercices par routine et tous les préréglages de tempo.
RepEcho donne-t-il des conseils d'entraînement ?
Non. RepEcho est une aide à l'entraînement qui donne le rythme du tempo, des répétitions et des séries que vous choisissez. Ce ne sont pas des conseils médicaux ou sportifs — vous décidez de vos charges et de votre programme.