SweatRate Ukur Laju KeringatDukungan
Butuh bantuan dengan SweatRate? Di bawah ini jawaban untuk pertanyaan umum. Jika tidak menemukan yang Anda cari, hubungi kami kapan saja — kami senang membantu.
Tanya jawab
Bagaimana cara mengukur laju keringat saya?
Timbang tepat sebelum dan sesudah berolahraga, idealnya tanpa pakaian dan setelah dikeringkan dengan handuk. Masukkan kedua berat, berapa banyak cairan yang Anda minum, dan lama latihan. SweatRate mengurus sisanya.
Apa rumusnya?
Kehilangan keringat =(berat sebelum − berat sesudah)+ cairan yang diminum. Laju keringat = kehilangan keringat ÷ waktu. Ini metode massa tubuh yang dipakai ilmuwan olahraga.
Apakah saya butuh alat khusus?
Cukup timbangan kamar mandi. Timbangan yang lebih presisi memberi hasil lebih akurat, tetapi timbangan apa pun akan memberi perkiraan yang berguna.
Apakah data saya dibagikan?
Tidak. Semua catatan Anda tetap di perangkat Anda. SweatRate tidak punya akun dan tidak mengumpulkan data pribadi apa pun.
Apa saja isi SweatRate Pro?
Catatan sesi tak terbatas, grafik tren laju keringat penuh, dan laju Anda untuk setiap rentang suhu. Ini pembelian sekali bayar — tanpa langganan.
Bagaimana memulihkan pembelian saya?
Buka Pengaturan di aplikasi dan ketuk Pulihkan pembelian. Buka Pro Anda akan dipulihkan di perangkat mana pun yang masuk dengan Apple ID yang sama.