SweatRate: potenie a vodaPodpora
Potrebujete pomoc so SweatRate? Nižšie nájdete odpovede na časté otázky. Ak nenájdete, čo hľadáte, kedykoľvek nám napíšte — radi pomôžeme.
Časté otázky
Ako zmeriam svoju mieru potenia?
Odvážte sa tesne pred tréningom a znova tesne po — ideálne bez oblečenia a osušení uterákom. Zadajte obe váhy, koľko tekutín ste vypili a ako dlho ste cvičili. SweatRate urobí zvyšok.
Aký je vzorec?
Strata potom = (váha pred − váha po) + vypité tekutiny. Miera potenia = strata potom ÷ čas. Je to metóda telesnej hmotnosti, ktorú používajú športoví vedci.
Potrebujem špeciálne vybavenie?
Stačí kúpeľňová váha. Presnejšia váha dá presnejšie výsledky, ale akákoľvek váha vám poskytne užitočný odhad.
Sú moje dáta zdieľané?
Nie. Všetky vaše záznamy zostávajú vo vašom zariadení. SweatRate nemá účet a nezbiera žiadne osobné údaje.
Čo obsahuje SweatRate Pro?
Neobmedzené záznamy tréningov, kompletný graf trendu potenia a vašu mieru pre každé teplotné pásmo. Je to jednorazový nákup — žiadne predplatné.
Ako obnovím svoj nákup?
Otvorte Nastavenia v aplikácii a ťuknite na Obnoviť nákupy. Vaše Pro sa obnoví na akomkoľvek zariadení prihlásenom pod rovnakým Apple ID.