SweatRateSupport
SweatRate ସହ ସାହାଯ୍ୟ ଦରକାର? ତଳେ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ଅଛି। ଆପଣ ଖୋଜୁଥିବା ଉତ୍ତର ନ ମିଳିଲେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ — ଆମେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଖୁସି।
FAQ
ମୁଁ ମୋ ଝାଳ ହାର କିପରି ମାପିବି?
ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ ଠିକ୍ ପୂର୍ବରୁ ଓ ଶେଷ ଠିକ୍ ପରେ ନିଜ ଓଜନ ମାପନ୍ତୁ — ଭଲ ହେବ ଯଦି ଲୁଗା ବିନା ଏବଂ ତଉଲିଆରେ ଶରୀର ପୋଛି। ଦୁଇଟି ଯାକ ଓଜନ, ଆପଣ କେତେ ତରଳ ପିଇଲେ, ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଅଭ୍ୟାସ କଲେ ତାହା ଦିଅନ୍ତୁ। ବାକି କାମ SweatRate କରିଦେବ।
ସୂତ୍ର କ’ଣ?
ଝାଳ କ୍ଷତି = (ପୂର୍ବ ଓଜନ − ପର ଓଜନ) + ଆପଣ ପିଇଥିବା ତରଳ। ଝାଳ ହାର = ଝାଳ କ୍ଷତି ÷ ସମୟ। ଏହା କ୍ରୀଡ଼ା ବିଜ୍ଞାନୀମାନେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଶରୀର-ଭରଣ ପଦ୍ଧତି।
ମୋତେ ବିଶେଷ ଉପକରଣ ଦରକାର କି?
କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଓଜନ ମାପିବା ଯନ୍ତ୍ର। ଅଧିକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯନ୍ତ୍ର ଅଧିକ ସଠିକ୍ ଫଳାଫଳ ଦିଏ, କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଯନ୍ତ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କାମର ଆକଳନ ଦେବ।
ମୋର ତଥ୍ୟ ଅନ୍ୟ କାହା ସହ ଅଂଶୀଦାର ହୁଏ କି?
ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ତ ରେକର୍ଡ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସ୍ରେ ହିଁ ରହେ। SweatRate ର କୌଣସି ଆକାଉଣ୍ଟ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତଥ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରେ ନାହିଁ।
SweatRate Pro ରେ କ’ଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ?
ଅସୀମିତ ସେସନ୍ ରେକର୍ଡ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଝାଳ-ହାର ଧାରା ଚାର୍ଟ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ତାପମାତ୍ରା ପରିସର ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାର। ଏହା ଏକ-ଥର କିଣା — କୌଣସି ସବସ୍କ୍ରିପସନ୍ ନାହିଁ।
ମୋର କିଣା ପୁନରୁଦ୍ଧାର କିପରି କରିବି?
ଆପ୍ର Settings ଖୋଲି Restore purchases ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ। ସମାନ Apple ID ରେ ସାଇନ୍ ଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଯେକୌଣସି ଡିଭାଇସ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ Pro ଅନଲକ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେବ।