SweatRate: pocenie i wodaWsparcie
Potrzebujesz pomocy z SweatRate? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na częste pytania. Jeśli czegoś nie znajdziesz, napisz do nas w każdej chwili — chętnie pomożemy.
FAQ
Jak zmierzyć swój współczynnik pocenia?
Zważ się tuż przed treningiem i ponownie tuż po — najlepiej bez ubrania i osuszony ręcznikiem. Wpisz obie wagi, ile płynów wypiłeś i jak długo ćwiczyłeś. SweatRate zrobi resztę.
Jaki jest wzór?
Utrata potu = (waga przed − waga po) + wypite płyny. Współczynnik pocenia = utrata potu ÷ czas. To metoda masy ciała używana przez naukowców sportowych.
Czy potrzebuję specjalnego sprzętu?
Wystarczy waga łazienkowa. Dokładniejsza waga daje dokładniejsze wyniki, ale każda pozwoli uzyskać użyteczny szacunek.
Czy moje dane są udostępniane?
Nie. Wszystkie zapisy zostają na Twoim urządzeniu. SweatRate nie ma konta i nie zbiera żadnych danych osobowych.
Co zawiera SweatRate Pro?
Nielimitowane zapisy sesji, pełny wykres trendu pocenia i Twój współczynnik dla każdego zakresu temperatury. To zakup jednorazowy — bez subskrypcji.
Jak przywrócić zakup?
Otwórz Ustawienia w aplikacji i dotknij Przywróć zakupy. Twoje Pro zostanie przywrócone na każdym urządzeniu zalogowanym na to samo Apple ID.