RepEcho: वर्कआउट टेम्पो

RepEcho स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के लिए बना एक टेम्पो मेट्रोनोम है। हर रेप की रफ्तार तय करें, अपनी फॉर्म ईमानदार रखें, और गिनती कभी न भूलें।

टेम्पो क्यों मायने रखता है
एक तय टेम्पो पर लिफ्ट करना — धीमा नीचे लाना, नियंत्रित उठाना, एक ठहराव — हर रेप को असरदार बनाने का सबसे आसान तरीका है। लेकिन कठिन सेट के दौरान वह टेम्पो दिमाग में रखना लगभग नामुमकिन है। RepEcho गिनती आपके लिए करता है। यह हर फेज़ पर बीप और वाइब्रेट करता है, बस आपको बीट के साथ हिलना है।

3-1-2 जैसा टेम्पो सेट करें
क्लासिक टेम्पो नोटेशन इस्तेमाल करें: नीचे लाना, नीचे ठहराव, उठाना, ऊपर ठहराव। 3-1-2 जैसा कुछ सेट करें और RepEcho हर फेज़ को साफ संकेत से चिह्नित करता है। आपका रेप ऊपर से नीचे तक स्मूद और नियंत्रित रहता है।

सेट, रेप और रेस्ट — संभाल लिया गया
अपनी वर्कआउट को एक्सरसाइज़ की लिस्ट के रूप में बनाएं, हर एक का अपना टेम्पो, टारगेट रेप, सेट और रेस्ट। RepEcho आपके रेप गिनता है, फिर सेट के बीच रेस्ट टाइमर अपने आप चलाता है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि दोबारा कब शुरू करना है। एक टैप से रेस्ट जोड़ें या घटाएं।

बीट पर रहें, फोन जेब में
एक Live Activity आपके मौजूदा सेट, रेप और रेस्ट काउंटडाउन को सीधे आपकी लॉक स्क्रीन और Dynamic Island पर रखता है। फोन नीचे रखें और बस सुनें — हर बीप आपका संकेत है।

सेकंडों में शुरू करने के लिए टेम्पो प्रीसेट
स्क्वैट, पुश-अप, डेडलिफ्ट, रो, कर्ल और अन्य के लिए प्रीसेट आपको तुरंत शुरू करा देते हैं। या किसी भी चीज़ के लिए अपना टेम्पो, रेप, सेट और रेस्ट सेट करें।

कहीं भी काम करने वाले संकेत
बीप, क्लिक, बोली गई रेप गिनती चुनें, या पूरी तरह चुप रहकर सिर्फ हैप्टिक्स से ट्रेन करें। चाहें तो हर सेकंड एक सब-बीट और 3-2-1 काउंट-इन जोड़ें।

सरल और निजी
कोई अकाउंट नहीं, कोई साइन-अप नहीं। सब कुछ आपके डिवाइस पर रहता है।

RepEcho एक ट्रेनिंग सहायक है: आप अपना वज़न, अपने रेप और अपना टेम्पो चुनते हैं — यह बीट रखता है। यह चिकित्सा या फिटनेस सलाह नहीं है।