RepEcho: Tempo de sériesRepEcho: Tempo de séries
Define um ritmo, carrega em iniciar e o RepEcho marca o compasso em cada repetição.
Descarregar na App Store
Capturas de ecrã
Funcionalidades
Define um ritmo como 3-1-2
Escolhe quanto tempo demoras a descer, pausar, subir e sustentar. O RepEcho emite sinais sonoros e vibra em cada fase, para que cada repetição fique suave e controlada — sem contar de cabeça.
Séries, repetições e descanso tratados
Cria um treino como uma lista de exercícios, cada um com o seu próprio ritmo, repetições-alvo, séries e descanso. O RepEcho conta as repetições e gere automaticamente o temporizador de descanso entre séries.
Ao vivo no ecrã bloqueado
Uma Atividade Ao Vivo mantém a série, a repetição e a contagem decrescente de descanso no ecrã bloqueado e na Dynamic Island. Deixa o telemóvel no bolso e limita-te a ouvir.
Predefinições de ritmo para começar depressa
Predefinições para agachamentos, flexões, peso morto, remadas e muito mais põem-te a mexer em segundos — ou define o teu próprio ritmo, repetições, séries e descanso para o que quiseres.
Sinais que se adaptam a qualquer ginásio
Sinais sonoros, cliques, uma contagem de repetições falada, ou totalmente em silêncio apenas com vibração. Acrescenta um sub-compasso a cada segundo e uma contagem inicial 3-2-1 sempre que quiseres.
Simples e privado
Sem conta, sem registo. Tudo fica no teu dispositivo.
O RepEcho é um metrónomo de tempo criado para o treino de força. Controle o ritmo de cada repetição, mantenha a técnica em dia e nunca mais perca a conta.
PORQUE O TEMPO IMPORTA
Treinar a um tempo fixo (uma descida lenta, uma subida controlada, uma pausa) é uma das formas mais simples de fazer cada repetição contar a sério. Mas manter esse ritmo na cabeça enquanto forças numa série pesada é quase impossível. O RepEcho conta por ti: apita e vibra em cada fase, e só tens de te mover ao ritmo.
DEFINA UM TEMPO COMO 3-1-2
Usa a notação clássica de tempo: descida, pausa em baixo, subida, pausa em cima. Ajusta algo como 3-1-2 e o RepEcho marca cada fase com um sinal claro. A tua repetição fica fluida e controlada do início ao fim.
SÉRIES, REPETIÇÕES E DESCANSO, TRATADOS
Monta o teu treino como uma lista de exercícios, cada um com o seu tempo, as suas repetições alvo, as suas séries e o seu descanso. O RepEcho conta as tuas repetições e depois corre o cronómetro de descanso automaticamente entre as séries, para saberes sempre quando voltar. Adiciona ou corta descanso na hora com um toque.
SEGUE O RITMO COM O TELEMÓVEL NO BOLSO
Uma Live Activity mantém a tua série, a tua repetição e a contagem decrescente do descanso no ecrã de bloqueio e na Dynamic Island. Deixa o telemóvel de lado e só ouve: cada apito é o teu sinal.
PRESETS DE TEMPO PARA COMEÇAR EM SEGUNDOS
Presets para agachamento, flexões, peso morto, remada, rosca e mais para começares já. Ou cria o teu próprio tempo, repetições, séries e descanso para qualquer exercício.
SINAIS QUE FUNCIONAM EM QUALQUER LADO
Escolhe apitos, cliques, uma contagem falada de repetições, ou treina em total silêncio só com vibração. Adiciona um subpulso por segundo e uma contagem de entrada 3-2-1 se quiseres.
SIMPLES E PRIVADO
Sem conta, sem registo. Tudo fica no teu dispositivo.
O RepEcho é um apoio ao treino: tu escolhes as tuas cargas, as tuas repetições e o teu tempo, e a app marca o ritmo. Não é aconselhamento médico nem de fitness.