RepEcho: Tempo de treinoRepEcho: Tempo de treino
Defina um tempo, toque em iniciar e o RepEcho mantém o ritmo em cada repetição.
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Recursos
Defina um tempo como 3-1-2
Escolha quanto tempo leva para descer, pausar, subir e sustentar. O RepEcho apita e vibra em cada fase para que cada repetição fique fluida e controlada, sem precisar contar de cabeça.
Séries, repetições e descanso resolvidos
Monte um treino como uma lista de exercícios, cada um com seu próprio tempo, repetições-alvo, séries e descanso. O RepEcho conta suas repetições e inicia o cronômetro de descanso automaticamente entre as séries.
Ao vivo na tela de bloqueio
Uma Atividade ao Vivo mantém sua série, repetição e contagem regressiva do descanso na tela de bloqueio e na Ilha Dinâmica. Deixe o celular no bolso e apenas escute.
Predefinições para começar rápido
Predefinições para agachamentos, flexões, levantamento terra, remadas e mais colocam você em ação em segundos, ou defina seu próprio tempo, repetições, séries e descanso para qualquer exercício.
Sinais que servem para qualquer academia
Apitos, cliques, uma contagem de repetições por voz ou totalmente em silêncio, só com vibração. Adicione um subtempo a cada segundo e uma contagem 3-2-1 quando quiser.
Simples e privado
Sem conta, sem cadastro. Tudo fica no seu dispositivo.
O RepEcho é um metrônomo de tempo feito para o treino de força. Controle o ritmo de cada repetição, mantenha a técnica em dia e nunca mais perca a conta.
POR QUE O TEMPO IMPORTA
Treinar em um tempo fixo (uma descida lenta, uma subida controlada, uma pausa) é uma das formas mais simples de fazer cada repetição valer de verdade. Mas manter esse ritmo na cabeça enquanto você força numa série pesada é quase impossível. O RepEcho conta por você: apita e vibra em cada fase, e você só precisa se mover no ritmo.
DEFINA UM TEMPO COMO 3-1-2
Use a notação clássica de tempo: descida, pausa embaixo, subida, pausa em cima. Ajuste algo como 3-1-2 e o RepEcho marca cada fase com um sinal claro. Sua repetição fica fluida e controlada do começo ao fim.
SÉRIES, REPETIÇÕES E DESCANSO, RESOLVIDOS
Monte seu treino como uma lista de exercícios, cada um com seu tempo, suas repetições alvo, suas séries e seu descanso. O RepEcho conta suas repetições e depois roda o cronômetro de descanso automaticamente entre as séries, para você sempre saber a hora de voltar. Adicione ou tire descanso na hora com um toque.
SIGA O RITMO COM O CELULAR NO BOLSO
Uma Live Activity mantém sua série, sua repetição e a contagem regressiva do descanso na tela de bloqueio e na Dynamic Island. Deixe o celular de lado e só escute: cada bipe é o seu sinal.
PRESETS DE TEMPO PARA COMEÇAR EM SEGUNDOS
Presets para agachamento, flexão, levantamento terra, remada, rosca e mais para você começar na hora. Ou crie seu próprio tempo, repetições, séries e descanso para qualquer exercício.
SINAIS QUE FUNCIONAM EM QUALQUER LUGAR
Escolha bipes, cliques, uma contagem falada de repetições, ou treine em total silêncio só com vibração. Adicione um subpulso por segundo e uma contagem de entrada 3-2-1 se quiser.
SIMPLES E PRIVADO
Sem conta, sem cadastro. Tudo fica no seu dispositivo.
O RepEcho é um apoio para o treino: você escolhe suas cargas, suas repetições e seu tempo, e o app marca o ritmo. Não é aconselhamento médico nem de fitness.