SweatRate: Taxa de SuorSweatRate: Taxa de Suor
Transforme uma simples pesagem na sua taxa de suor real — e saiba exatamente quanto beber.
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Meça, não adivinhe
Pese-se antes e depois de um treino, adicione o que bebeu e por quanto tempo treinou. O SweatRate calcula na hora sua taxa de suor por hora com o comprovado método de massa corporal que os profissionais usam.
Seu número para cada temperatura
Registre algumas sessões e o SweatRate aprende como você sua no fresco, no morno e no calor — assim você recebe sua própria taxa para cada condição, não uma estimativa genérica.
Planeje sua próxima hidratação
Diga ao SweatRate quanto vai durar sua próxima sessão e ele recomenda exatamente quanto beber, com uma prática meta de um gole a cada 20 minutos para ficar à frente da desidratação.
Veja sua tendência
Um gráfico limpo mostra como sua taxa de suor muda ao longo do tempo e conforme o calor, para você acertar sua hidratação temporada após temporada.
Métrico ou imperial
Funciona em kg/mL/°C ou lb/fl oz/°F. Perfeito para corredores, ciclistas, frequentadores de academia, trilheiros e amantes de sauna em qualquer lugar do mundo.
Privado e de compra única
Tudo fica no seu dispositivo — sem conta, sem rastreamento. Experimente as 3 primeiras sessões grátis e depois desbloqueie tudo com uma única compra. Sem assinatura, nunca.
O SweatRate transforma uma simples pesagem antes e depois na sua taxa de suor pessoal por hora — o número que os atletas usam para acertar a hidratação. Sem achismos, sem gráficos genéricos: só o seu corpo, medido.
COMO FUNCIONA
Pese-se logo antes e logo depois do treino, adicione quanto bebeu e por quanto tempo treinou. O SweatRate faz a conta na hora usando o comprovado método de massa corporal:
Perda de suor = (peso antes − peso depois) + líquido que você bebeu
Taxa de suor = perda de suor ÷ tempo
Você vê na hora sua perda de suor, sua taxa de suor por hora e quanta massa corporal perdeu — com um alerta se ultrapassar a linha de 2% de desidratação, onde o desempenho cai.
CONHEÇA SEU NÚMERO PARA CADA CONDIÇÃO
Registre algumas sessões e o SweatRate aprende como você sua em diferentes temperaturas. Uma corrida fresca de manhã ou um calor escaldante ao meio-dia — você recebe sua própria taxa para cada faixa de calor, não uma estimativa padrão.
PLANEJE SUA PRÓXIMA BEBIDA
Diga ao SweatRate quanto vai durar sua próxima sessão e ele recomenda exatamente quanto beber para ficar à frente da desidratação, com uma prática meta de "um gole a cada 20 minutos".
FEITO PARA ATLETAS
• Corredores, ciclistas, frequentadores de academia, trilheiros e amantes de sauna
• Unidades métricas e imperiais (kg/mL/°C ou lb/fl oz/°F)
• Gráfico de tendência da sua taxa de suor ao longo do tempo
• Tudo fica no seu dispositivo — sem conta, sem rastreamento
Experimente grátis com suas 3 primeiras sessões. Desbloqueie o SweatRate Pro uma vez para registros ilimitados, gráficos de tendência completos e insights de temperatura — compra única, sem assinatura.
Pare de adivinhar quanto beber. Meça.