SweatRate: піт і водаSweatRate: піт і вода
Перетворіть просте зважування на реальну швидкість потовиділення — і знайте, скільки пити.
Завантажити в App Store
Знімки екрана
Можливості
Вимірюйте, а не вгадуйте
Зважтеся до і після тренування, вкажіть, скільки випили та як довго займалися. SweatRate миттєво обчислить вашу годинну швидкість потовиділення перевіреним методом маси тіла, яким користуються професіонали.
Ваше число для будь-якої температури
Запишіть кілька тренувань, і SweatRate дізнається, як ви пітнієте в прохолоді, теплі та спеці — ви отримуєте власну швидкість для кожної умови, а не загальну оцінку.
Сплануйте наступну гідратацію
Вкажіть, скільки триватиме наступне тренування, і SweatRate порекомендує, скільки пити, зі зручною метою ковток кожні 20 хвилин, щоб випереджати зневоднення.
Дивіться свою динаміку
Наочний графік показує, як змінюється швидкість потовиділення з часом і в спеку, сезон за сезоном.
Метричні чи імперські
Працює в кг/мл/°C або lb/fl oz/°F. Ідеально для бігунів, велосипедистів, відвідувачів залу, туристів і любителів сауни по всьому світу.
Приватно і разово
Усе залишається на вашому пристрої — без облікового запису, без відстеження. Перші 3 тренування безплатно, потім відкрийте все однією разовою покупкою. Жодних підписок.
SweatRate перетворює просте зважування до і після тренування на вашу особисту швидкість потовиділення за годину — число, яким спортсмени користуються для точної гідратації. Жодних здогадок, жодних загальних таблиць: лише ваше тіло, виміряне.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Зважтеся безпосередньо до і одразу після тренування, вкажіть, скільки випили та як довго займалися. SweatRate миттєво рахує за перевіреним методом маси тіла:
Втрата з потом = (вага до − вага після) + випита рідина
Швидкість потовиділення = втрата з потом ÷ час
Ви одразу бачите втрату з потом, швидкість потовиділення за годину і скільки маси тіла втратили — із попередженням, коли переходите поріг 2% зневоднення, де падає працездатність.
ВАШЕ ЧИСЛО ДЛЯ БУДЬ-ЯКИХ УМОВ
Запишіть кілька тренувань, і SweatRate дізнається, як ви пітнієте за різних температур. Прохолодна ранкова пробіжка чи спека опівдні — ви отримуєте власну швидкість для кожного діапазону, а не усереднену оцінку.
СПЛАНУЙТЕ НАСТУПНЕ ПИТТЯ
Вкажіть, скільки триватиме наступне тренування, і SweatRate порекомендує, скільки саме пити, щоб випереджати зневоднення, із зручною метою «ковток кожні 20 хвилин».
СТВОРЕНО ДЛЯ СПОРТСМЕНІВ
• Бігуни, велосипедисти, відвідувачі залу, туристи та любителі сауни
• Метричні та імперські одиниці (кг/мл/°C або lb/fl oz/°F)
• Графік динаміки швидкості потовиділення з часом
• Усе залишається на вашому пристрої — без облікового запису, без відстеження
Перші 3 тренування безплатно. Відкрийте SweatRate Pro один раз для необмежених записів, повних графіків динаміки та аналітики за температурою — разова покупка, без підписки.
Досить гадати, скільки пити. Виміряйте.